🥬 每天一杯西芹汁，身體輕盈心也靜

羅咪·佩羅

🥬 每天一杯西芹汁，身體輕盈心也靜

你喝過西芹汁了嗎？

我最近每天早上都會在運動晨練後來一杯，
不只是清爽解膩，甚至可以護肝排毒。

西芹富含鉀、鎂與植化素，對於排水、消腫、抗氧化都很有幫助。
特別是在大吃大喝、睡不好或壓力大時，
一杯新鮮的西芹汁，就像按下身體的「重整鍵」。

✨ 為什麼我愛它：

• 清腸又提神，喝完身體不再沈重
• 自然的鹹香中帶點青草氣息，越喝越習慣
• 是我在忙碌日子裡，給自己的溫柔照顧
  

🧃Tips：
建議單一食材榨汁，不混水果，空腹喝最有效！

如果你也在找一種簡單但有感的自我照顧方式，
也許可以從每天一杯西芹汁開始 💚