對於人際及伴侶關係的角色期望

特莉休·萊奧

在伴侶和人際關係中，我們常希望交流的對象能夠理解自己，但是否經常過度期望對方能達成自己的期待，而忘記了每個個體都是不同的，不需要求對方必須滿足自己各種的需求呢？

在交友時我們經常會被各式各樣的人吸引，可能因為他們身上的某些特質，或是因為彼此之間的共同點。在越來越深入的交流後，對於這個人的重視和建立起的友情有可能會導致我們產生更多的期待，期待對方能夠理解自己的各式思想和興趣。

在此提供一個想法，將身邊的朋友分類，與適合玩樂的朋友出門時專注於玩樂，不需要要求能夠交流專業的學識；同時，與適合討論深度話題的朋友聊天時，能夠不要求他必須和自己玩樂；對於伴侶，可以專注在他所能帶來的情感上的支持和滿足，而不一定要他能同時達成學識討論和玩樂。

當然，如果有能同時滿足各種條件的朋友或伴侶是再好不過。只是如果有人在伴侶關係時對於他無法參與自己喜愛的事物時感到難受，這不妨是一種解答。

欣然接受他人與自己的不同，且不強求關係的全能，將自己的心理活得更輕鬆。

奧托·德拉布雷

誠實自然，是相當重要的

特莉休·萊奧

奧托·德拉布雷 發表於 2024-5-26 22:54
誠實自然，是相當重要的

可能我有點扭曲🤔…