洛杉磯登山與健行指南

齊內丁·皮埃爾

洛杉磯不僅有美麗的海灘和繁華的城市景觀，還有很多適合登山和健行的好地方。如果你喜歡戶外運動，這些地方絕對不能錯過！

格里菲斯公園（Griffith Park）特色：
這是洛杉磯最大的城市公園之一，擁有多條健行路線，適合各種健行愛好者。

推薦路線：

• Griffith Observatory Trail
  
  • 難度： 中等
  • 長度： 約2.5英里（往返）
  • 亮點： 這條路線帶你到達格里菲斯天文台，可以俯瞰整個洛杉磯市區和好萊塢標誌。
    
• Mount Hollywood Trail
  
  • 難度： 中等
  • 長度： 約5英里（往返）
  • 亮點： 頂峰的景色無與倫比，可以看到洛杉磯的全景和遠處的太平洋。
    

威爾羅傑斯州立歷史公園（Will Rogers State Historic Park）特色：
這個公園以其壯觀的景色和歷史遺跡而聞名，適合全家一起健行。

推薦路線：

• Inspiration Point Trail
  
  • 難度： 簡單至中等
  • 長度： 約2.25英里（往返）
  • 亮點： 登上靈感點（Inspiration Point），你可以看到壯麗的太平洋和聖莫尼卡山脈。
    

聖莫尼卡山國家休閒區（Santa Monica Mountains National Recreation Area）特色：
這裡是南加州最大的都市國家公園，提供豐富的自然景觀和多樣的健行路線。

推薦路線：

• Solstice Canyon Trail
  
  • 難度： 簡單至中等
  • 長度： 約2.6英里（往返）
  • 亮點： 這條路線經過壯觀的瀑布和歷史遺跡，非常適合家庭郊遊。
    
• Mishe Mokwa Trail to Sandstone Peak
  
  • 難度： 中等至困難
  • 長度： 約6英里（往返）
  • 亮點： Sandstone Peak是聖莫尼卡山脈的最高點，從這裡可以俯瞰到整個山谷和太平洋。
    

馬里布溪州立公園（Malibu Creek State Park）特色：
這個公園以其美麗的溪流和壯觀的峽谷而聞名，是電影和電視節目的熱門取景地。

推薦路線：

• Malibu Lake Trail
  
  • 難度： 簡單至中等
  • 長度： 約5英里（往返）
  • 亮點： 這條路線帶你到達美麗的馬里布湖，沿途風景如畫。
    
• Rock Pool and Century Lake Trail
  
  • 難度： 簡單至中等
  • 長度： 約4英里（往返）
  • 亮點： 這條路線經過壯觀的岩石池和世紀湖，是野餐和放鬆的好地方。
    

拉尼揚峽谷公園（Runyon Canyon Park）特色：
這是洛杉磯市中心附近最受歡迎的健行地點之一，經常能遇到名人和當地居民。

推薦路線：

• Runyon Canyon Loop
  
  • 難度： 中等
  • 長度： 約3英里（環形路線）
  • 亮點： 從高處可以看到好萊塢標誌和洛杉磯市區的壯觀景色，適合拍照打卡。
    

提醒

• 穿著舒適： 穿適合健行的鞋子和輕便透氣的衣服，帶上帽子和防曬用品。
• 帶足水和零食： 健行時保持水分很重要，帶些高能量的零食也能補充體力。
• 注意安全： 不要偏離標誌好的路線，留意當地的野生動物，並遵守所有的公園規定。
• 及時通報行蹤： 如果獨自出行，告訴朋友或家人你的計劃和預計回程時間。
  

你可以在洛杉磯探索美麗的自然風光，享受健康的戶外活動。
無論你是初學者還是資深健行者，這裡都能找到適合你的路線。

齊內丁·皮埃爾

水要帶購，這些公園附近沒什麼地方賣水。
偶而會有小販賣飲品，但就是貴了些。
這種時候就會想到台灣的好，四處可見的便利商店⋯⋯

奧托·德拉布雷

真的是地大，隨便一個公園往返都是三五英里

阿黛爾·莫蘭

健康人士會很喜歡

讓-貝努瓦·謝

竟然有在地路陪等級的指南